In meinen maßgeschneiderten Seminaren zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention geht es darum, individuelle Bedürfnisse zu erkennen und nachhaltige Lösungen zu finden. Besonders für Unternehmen, die mit hoher Arbeitsbelastung zu kämpfen haben, sind diese Seminare äußerst wirkungsvoll.
Als Sozialpädagogin, systemische Therapeutin und zertifizierter Natur-Coach verstehe ich aus eigener Erfahrung, wie belastend ein Burnout sein kann. Die Erschöpfungsspirale kann dazu führen, dass Mitarbeitende die Freude an ihrem Beruf verlieren. Mein Herzensanliegen ist es, Bewusstheit zu schaffen und frühzeitig Veränderungen anzustoßen, um langfristige Berufsunfähigkeit zu vermeiden.
Gemeinsam können wir die Stress-Resilienz stärken und die Freude am Beruf zurückgewinnen.
Weitere Infos finden Sie auf meiner Website.
Spezialistin für Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Entspannung und Gesundheit
Herzlich Willkommen! Ich bin Ihre Ansprechpartnerin für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Gesundheit – der perfekte Mix für ein strahlendes Innenleben! Mein Ziel? Ihnen helfen, im oft verrückten Alltagswirbel ausgeglichen und happy zu bleiben oder wieder zu werden. Mit meinen Trainings, individueller Beratung und Coaching im größten Therapieraum der Welt, der Natur, unterstütze ich Sie dabei, Stress in die Schranken zu weisen und wieder in Freude und Leichtigkeit zu arbeiten und zu leben, stressfrei glücklich zu sein.
Warum ich weiß, wovon ich spreche? Nun ja, ich habe selbst 2017 als alleinerziehende berufstätige Mama den Super-GAU erlebt: Überforderung - Erschöpfung - Burnout - berufliches Aus! Ich habe also am eigenen Leib erfahren, wie es ist, wenn der Stress zum Dauerbegleiter wird und die Überforderung auf der Überholspur fährt.
In den letzten Jahren habe ich viele großartige Dinge entdeckt, die mir geholfen haben, aus diesem Loch wieder herauszuklettern – und die mir auch heute noch helfen, die Balance zu halten. Daraus sind meine Trainings entstanden, die ich mit Freude weitergebe. Meine Geschichte zeigt: Ja, es ist absolut möglich, trotz Alltagschaos wieder lebensfroh und glücklich zu sein!
Meine Mission:
Stress? Den kriegen wir gemeinsam klein!
Spezialistin für Lösungen (sogar die kniffligen!)
Persönlichkeitsentwicklung – weil das Leben nicht nur Arbeiten ist
Träume verwirklichen und glücklich sein? Na klar, das geht!
Buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch – ich freue mich schon riesig auf Sie!
