Move. Breath. Flow. Stressfrei glücklich sein. Eine Woche für dich - in Bewegung, in Stille, in Gemeinschaft.

Zwischen Bodden, Meer und weitem Himmel entsteht ein geschützter Raum für echte Begegnung - mit dir selbst und mit anderen. Dieses Retreat verbindet Naturerlebnis, Körperarbeit, Achtsamkeit und Gemeinschaft zu einer intensiven und zugleich leichten Woche.

Vom 12. bis 19. Juli 2026 laden NaturFlow und SchwabMagie zum NaturRetreat „Lebendig & Frei" ans Meer ein - auf Schloss Hohendorf an der Ostsee.

Zurück zu deiner Kraft

In einer kleinen Gruppe von 8-10 Teilnehmerinnen entsteht Vertrauen, Tiefe und Weite. Das Programm ist so gestaltet, dass es bewegt und gleichzeitig Raum lässt - für Stille, Begegnung und das, was im Alltag zu kurz kommt.

Was dich erwartet

› Meditation & Yoga am Morgen

› Achtsamkeitswanderungen am Meer

› Natur- & Körperprozesse

› Reflexions- und Gruppenübungen

› LandArt & kreative Impulse & Feuerabende

› Zeiten der Stille & freie Nachmittage

› Gemeinsames Kochen & gelebte Gemeinschaft

Begleitung

Claudia - SchwabMagie | Stressfrei. Glücklich sein.

Nicole - NaturFlow | Move. Breath. Flow. Light your Energy - entdecke deine Kraft in der Natur.

Kurz zusammengefasste FAQ

Was ist das NaturRetreat „Lebendig & Frei"?

Eine Woche NaturRetreat an der Ostsee vom 12. bis 19. Juli 2026 auf Schloss Hohendorf. Das Retreat verbindet Naturerlebnis, Körperarbeit, Achtsamkeit und Gemeinschaft zu einer intensiven und zugleich leichten Woche - in einer kleinen Gruppe von 8-10 Teilnehmerinnen.

Was erwartet mich beim Retreat?

Meditation & Yoga am Morgen, Achtsamkeitswanderungen am Meer, Natur- & Körperprozesse, Reflexions- und Gruppenübungen, LandArt & kreative Impulse, Feuerabende, Zeiten der Stille, freie Nachmittage sowie gemeinsames Kochen und gelebte Gemeinschaft.

Was kostet das NaturRetreat?

Ab 885 € exklusive Verpflegung und Extras. Early Bird bis 20.04.2026: 850 €. Unterkunft auf Schloss Hohendorf.

Wer begleitet das Retreat?

Claudia von SchwabMagie (stressfrei glücklich sein) und Nicole von NaturFlow (Move. Breath. Flow.). Beide begleiten gemeinsam durch die Woche.

Wie kann ich mich anmelden?

Bei Nicole: maerz.nicole@t-online.de | 0160 8466204. Bei Claudia: info@stressfreiglücklich.de | 0176 35804402.