Vorsätze im neuen Jahr? “Lebe leichter” – ein RegioGespräch, das Mut macht!

• 30 Jan 2023
• Regio Ortenau

Rechtzeitig zum Jahreswechsel konnten wir ein tiefgründiges RegioGespräch mit Heike Malisic aus Oberkirch führen. Wer Heike Malisic noch nicht kennt, sie ist erfolgreiche Buchautorin, gefragte Bühnen- und Seminarsprecherin mit eigenem Podcast und last but not least, als Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement, Coach und Beraterin tätig. Mit Ihrer langjährigen Kollegin und Freundin Beate Nordstrand betreibt und beseelt sie seit 2011 das Konzept “Lebe leichter” sowie seit 2017 den Kurs “Body Spirit Soul”.

Heike Malisic wirkt in unserem Gespräch ausgesprochen souverän und authentisch. Man spürt, mit welcher Begeisterung und Freude Sie sich allen Themen widmet und was sie macht, macht Sie offensichtlich hochprofessionell. Immer wieder erstaunlich welch´ “Diamanten” in unserer schönen Ortenau ihre Heimat haben.

Die meisten Menschen, oft Frauen, die auf “Lebe leichter” stoßen, quälen sich mit einem zu hohen Körpergewicht und einem gestörten Essverhalten. Viele davon haben bereits alles Mögliche versucht und scheitern immer wieder. Viele Teilnehmer in den Kursen bei Heike Malisic dagegen, halten langfristig Ihr Wunschgewicht, blühen insgesamt auf und gewinnen oft zusätzliche Lebensfreude. In unserem Telefonat wird klar, warum das so ist. Heike Malisic hat selbst viel eigene Lebenserfahrung und kennt die meisten Probleme oder Herausforderung aus dem eigenen Erleben und der langjährigen Erfahrung. Sie betrachtet stets den ganzen Menschen und so sind auch alle Konzepte immer ganzheitliche Konzepte, die nicht nur körperliche Aspekte berücksichtigen, sondern Seele und Geist einbeziehen. Malisic, verheiratet und Mutter von fünf Kindern (davon eines leider verstorben), ist bekennende Christin. Ihr Mann ist Pastor, hat in Appenweier das Christliche Zentrum Agape e. V. gegründet. Ihr Sohn Manuel, der auch Pastor wurde, betreibt zwischenzeitlich die Agape Kirche sehr erfolgreich und zeitgemäß. Dieser Hintergrund scheint der erfolgreichen Lebensberaterin Kraft und Inspiration zu geben und macht sie bei Ihren Klienten so sehr beliebt. Ihr eigenes Credo: “Probleme sind Chancen in Verkleidung”.

Wir wollten wissen, wie es zu dieser Erfolgsgeschichte kam und Heike Malisic erzählt uns im Zeitraffer Ihre Geschichte: Gelernt hat sie als Verwaltungsfachangestellte und auch diesen Berufausgeübt. Mit der Geburt des 1. Kindes wollte Sie mehr Zeit für die Familie haben und blieb zu Hause. Nur untätig war sie niemals und immer wieder auf der Suche nach weiteren Aufgaben. 1998 ließ sie sich zur Ernährungsberaterin ausbilden und hat 12 1/2 Jahre für die Firma Weight Watchers gearbeitet. Ihr Mann belegte damals eine Pastorenstelle in Wolfsburg und so ergab es sich dort, einen Frauentag zu organisieren, zu dem gleich beim ersten Anlauf über tausend Frauen kamen. Sie erkannte ein gemeinsames Thema: “Ganzheitliches Abnehmen”. Ihre Suche nach entsprechender Literatur war unbefriedigend. Es gab nichts Entsprechendes. So setzte Ihr Mann ihr den Floh ins Ohr, ein eigenes Buch zu schreiben. Gesagt, getan. 2006 entstand gemeinsam mit Beate Nordstrand das Werk “Lebe leichter, Umschalten aufs Wohlfühlprogramm”. Die erste Auflage war im Nu vergriffen. Vier Jahre später entwickelten die beiden Freundinnen das gleichnamige Konzept Lebe leichter als 12-Wochen-Programm, das vom SCM-Verlag neu aufgelegt wurde. Inzwischen wurde das Buch „Lebe leichter – Genial normal zum Wunschgewicht“ 12 Mal neu aufgelegt und ist nach wie vor die Basis der Erfolgsgeschichte. Zwischenzeitlich haben die beiden Damen mit dem “Lebe leichter” Konzept unzählige Kurse gegeben und Coachs ausgebildet. Zurzeit gibt es 160 Coaches in Deutschland, Österreich und der Schweiz ausgebildet und sogar in Paraguay, Portugal und Frankreich hat das Erfolgsrezept bereits Freunde gefunden.

Wann kann das Lebe-leichter-Programm für Sie, liebe Leserinnen, liebe Leser das Passende sein? In unserm Gespräch stachen einige Argumente heraus: Es ist ein genial normaler Weg sein Wunschgewicht zu erreichen. Fast nebenbei eignen die Teilnehmer sich ein normales Essverhalten an. Das Programm ist alltagstauglich und kann an individuelle Bedürfnisse anpasst werden. Sie benötigen keinerlei teuren Zusatzprodukte, keine speziellen Einkäufe, Sie müssen keine Kalorien, Fettpunkte oder Ähnliches zählen. Hier wird einfach nur “normal” und etwas bewusster gegessen. Sympathisch, wie wir finden.

Heike Malisic lebt in Bottenau und der Ortenaukreis ist zu Ihrer Wahlheimat geworden. Sie sagt, sie fühlt sich bei uns rundum wohl. Die Nähe zur Natur, das fast toskanische Wetter und die bodenständigen Menschen machen sie täglich dankbar. So schaut Sie, trotz alltäglicher Herausforderungen und auch in Krisenzeiten, sehr optimistisch ins Leben. Ein täglich geführtes Dankbarkeitstagebuch, das Lesen in der Bibel und das Gebet geben Ihr immer wieder die Kraft, auch anderen Menschen Mut zu machen, Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, zu meistern. Dies macht Sie uns täglich vor und genau dies vermittelt Sie allen Lesern und Kursteilnehmen.

Bei weiterem Interesse an den Kursen, die Online per Zoom oder Präsent in Appenweier stattfinden, Büchern oder einer Ausbildung mit einer Möglichkeit zur Existenzgründung, finden Sie aktuelle

Termine und Informationen unter https://lebeleichter.com/