Ballett für Erwachsene 65 Jahre+

Das Tanzen der Silbernen Schwäne ist eine von uns besonders angepasste Form des Ballettunterrichts. Er basiert auf den „Silver Swans“ der Royal Academy of Dance.

Die Meineke Dance Academy hat mittlerweile ca. 40 Schüler im Ballettunterricht, die über 60 Jahre alt sind. Sie trainieren bei uns ca. ein bis vier Mal pro Woche, Ballett aber auch Yoga oder Pilates. Egal, ob kompletter Anfänger oder bereits Erfahrung im Ballett vorhanden ist- jeder ist willkommen, sich bei uns sich zu verwirklichen.

Ballett ist ein mentales, körperliches und seelisches Training. Es geschehen eine Menge Dinge im Gehirn, die zum Beispiel die Gedächtnisleistung fördern.  Natürlich ist es beim Unterricht auch unser Ziel, die Körperhaltung der Schüler zu verbessern. Dies hilft oft gegen schmerzende Rücken oder Knie und gibt auch das alte Selbstvertrauen wieder zurück.

?Die Ballettstunden werden natürlich dem Alter entsprechend angepasst. Die Bewegungen sind langsam, aber kontrolliert. Auch Koordination und Balance werden trainiert. Wir möchten die Freude an Tanz und klassischer Musik und die Liebe zu dieser besonderen Kunstform auch mit älteren Schülern teilen, genauso wie mit den Jüngeren. Es ist eine ganz besondere Art, durch Tanz und Musik zu kommunizieren und bringt Farbe und Leben in den Alltag hinein.